急激に冷え込む
昨日、今日と急に寒くなりましたね!
この秋一番の冷え込みだそうです。
11月上旬並みだった朝の冷え込みは、金曜日まで続く見込むみたいです!
急に気温が下がると、寒さに慣れてない方が沢山いるかと思います。こういう時に、風邪をひきやすいので要注意です。
季節が一気に進んだような感じしますね!
#寝たまま足を上げて血流改善
1. 寝た状態のまま天井に向かって、真上に両足をゆっくり伸ばす
2. 上体はリラックスした状態で、足指をグーパーさせる
「両足を真上に向けて動かすことで、心臓へ戻る血液の流れを促進させることができます。布団に入る前に実践してみて下さい。」
#整体サロンジパング
#肩コリ、首コリ
#腰痛
#産後の骨盤矯正
#美脚
#小顔
#むくみ
〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓
広島県呉市本町19-16-102
整体サロンジパング
☎️0823-78-6161
9:00〜20:00
不定休
駐車場完備
お子様連れ可能(予約時にお伝え下さい