KABA.ちゃんのミラクル☆シェイプ
午前中の恒例ダイエット番組「ミラクル☆シェイプ」。今日も食事しながら見ていました。http://www.ntv.co.jp/shape/今日もクライアントはKABA.ちゃん。ダンスの仕事をしていて常にスリムかと思いきや禁煙が原因で1年に8kgも太ってしまったとのこと。しかも、ヘルニアを患っているためお腹痩せは厳しいものになるかと思いましたが腰に負担のかからないエクササイズを色々取り入れてあり特に、寝ながらやるサイドベンドなどは参考になりました。ボディデザイナー(インストラクター)のような強烈な腹筋は1ヶ月やそこいらで得られるものではありませんがやはり「継続」によっていつかはあのような腹筋を手に入れたいと思いました。今回は前半のみの番組だったので来週、KABA,ちゃんがどのように「変身」するかとても楽しみではあります。テレビでも紹介されました★現在、特許出願中!!miracle_stick「ミラクルスティック」この器具まで売っているんですね…↓よろしくおねがいします↓人気blogランキングへ楽天ブログランキング