気がつけばバスケットボール人生 　

こんにちはenoです。

ゴールデンエイジの前提条件を作り上げる期間をプレ・ゴールデンエイジという。

５歳～８歳頃は、神経系の発達の著しい年代で、脳をはじめとして、

体内にさまざまな神経回路が複雑に張りめぐらされていく大切な時期であり、

神経系は一度その経路が出来上がると一生涯にわたり活躍すると言われている。

この特徴としては神経系が著しく発達する時期ではあるが携帯的に安定せず、

集中力が長続きしないで常に新しいものに興味が移っていく傾向にある。

そのため、飽きさせないように遊びの要素を含めた運動を多く行わせる必要がある。

また、この時期はスポーツの基礎となる時期であり、

多種多様な動きを経験させることで、後に専門的なスポーツを行った時の

技術習得スピードを左右する時期でもある。

ゴールデンエイジの特徴としては神経系の発達がほぼ完成に近づき、携帯的にも

安定する時期である。

またこの時期は動作の習得に対する準備態勢も整い、可逆性と呼ばれる

脳・神経系の柔らかい性質も残した非常に得意な時期として位置づけられて、

一生に一度訪れる即座の習得を備えた動作習得に最も有利な時期である。

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