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Apr 14, 2014
カテゴリ：My舞Life
鍼の治療を受けて来ましたが，即効性にかけるので ヒアルロン酸の注射受けに行きました。 週一で５回受けました。本来これで終わりなのですが， ２週間後に また打ったほうがいいといわれ ３週間あけて 打ちに行きました。 この間鈍い痛みが戻っていました。 今回も 注射液が逆流してきて 組織がかなり堅くなっているということで もっと早くくれば良かったのに（10月下旬の怪我ですから）と毎回言われますよ。 みなさん年を取ってからの怪我は 要注意です。 痛みのあるうちに 病院へGO!です。 こんなに間隔あけては 治るものも治りにくくなってしまっているとね。 また ２週間後様子をみに行くことになりました。 必要ならまた 注射をする。 可動域がもどるようなら いらないと。 痛くても ストレッチはするようにと 痛いからストレッチをやめては なににもならない。そのためにロブ錠をだして 痛みを緩和して動けるようにしてあるのだから，，と 両手を後ろに手ぬぐいをもってグイグイと揚げるこれが一番辛いのです。 頑張るジョ。 肩をストレッチするとコキっとなるのも 今まで動かなかった部分が動きだしているのだからしょうがないと たしかに運動しないで屈伸すると コキって音がしますものね。あの音です。 また，胃のことを考えてロブ錠は飲んでいませんでした。 ビタミンEだけは ちゃんと飲んでいます。（いや一日2回かな） ふーーー 焦らない 焦らないと いっても 4月からの仕事も 生徒を追いかけ回しているので 怪我に注意しています。 鍼もきいているのかいないのかわからないけど 姿勢全般もみてくれるので 負担にならない程度に通ってみますよ。 それにしても注射は痛いです 〜 〜 では。。。 ↓こちらに参加しています。よろしかったら 私に顔にポチお願いします。↓    お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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