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2010.09.26
テーマ：陸上競技者集まれ！(792)
カテゴリ：パワーアップノート２０１０
９月２６日（日）
本日は久々に５０００ｍトラック競技に出走。 １日で体重２ｋｇ減量。 超急仕上げです。 １５分台に入れたい。 いつもの事ながら予定より３０分以上遅れて１６時３０分過ぎ。 号砲！ 暴走する高校生を切り抜け前に出る。 ２００ｍ地点。 競技ストップ。 ？？？ 計測ミス。 やり直し。 またかぁ！！！ ５月にあった大会では２回もやり直しだった。 これって陸連公認大会でしょ！！！ 気を取り直して再スタート。 １０００ｍ（ラップ）：３分 ５秒 予定通り。 私の前には大学生が１人。 ２０００ｍ（ラップ）：３分１１秒 私は前の大学生にピッタリ付ける。 ３０００ｍ（ラップ）：３分１５秒 ペースが落ちている。 最終ビルドアップでさしてあげよう。 ４０００ｍ（ラップ）：３分１６秒 ヤバイ。 体中に乳酸が溜まって来た。 ５０００ｍ（ラップ）：３分１８秒  結果。 ５０００ｍ：１６分７秒。 ２位。 見事なビルドダウンで沈没。 また、出直します。 【ＰＲ】 来月こそ、ナイキトライアックスで５０００ｍ１５分台を刻みたい！ お求めはまっちんＮＯ１ショップで！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2010.09.26 22:29:30
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