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カテゴリ:パワーアップノート2022
2022年4月16日(土) 午前6時時前。 いつもの1周1kmのコースでインターバル1km×5本。 Restは1km。 今回も、ゆっくり目に行きたいと思います。 1本目: 3分45秒(Rest:4分41秒) 2本目: 3分33秒(Rest:4分26秒) 3本目: 3分31秒(Rest:4分17秒) 4本目: 3分35秒(Rest:4分26秒) 5本目: 3分37秒(Rest:4分14秒) どうにか5本を走り切りました。 これからですね。 【PR】 アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。 お求めはまっちんNO1ショップで! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2022.04.24 07:08:25
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