経理は地味だが役に立つ〜ウルトラランナー経理部長の経理の仕事とマラソン日記〜

また今月も月例マラソンの日がやって来ました。
毎月書いていますが、本当に1ヶ月なんてあっという間です。

今月で89ヶ月連続になります。
来月で90ヶ月となり、いよいよ連続100回が見えてきました。

今年は6月下旬に早々に梅雨明けしてしまいましたが、このところ戻り梅雨で、天候が不安定です。

今朝も晴れていたかと思うと、雨が降りそうにもなってきました。
こういう中での走りは難しいです。

北海道マラソンまでの間、月例マラソンは今日を入れて2回あります。
調整のため、今日は5kmと10kmにエントリーする予定でしたが、湿気が高いので10kmは5kmに変更になりました。

そのため、どうするか考え直して、5km・3km・5kmの3本を走ることとします。
長い距離がなくなったので、インターバル練習のつもりで走ります。

最初の5kmは抑え目に行くつもりで入ります。
しかしながら、何となくオーバーペースで入ってしまいました。

5kmしかない、という意識があるのか、このまま行こうと方針転換して、4分45秒ペースをキープしました。
まずは1本目を終えます。

次の3kmの前に、ランニング仲間と合流しました。
それぞれのペースで、次の3kmに挑みます。

3kmはスタートで時計のスイッチを押し忘れるというミスを犯し、当初は流す予定でしたが、タイムがわからないので、少し上げ気味になりました。
最後は抑えて走り、結局は4分台で終えました。

途中から日差しも出てきて、この頃になるとかなり体力も消耗しています。
最後の5kmはどこまで絞り出して粘れるか、挑戦の走りです。

スタートから上げて頑張っていきます。
しかしながら、なかなか思うようにいきません。

疲れでフォームが乱れているのが分かりましたので、修正します。
これに気づいたのは良かったです。

最後の5kmも後半の折り返しから粘り、何とか目標ペースで終えました。
短距離3本はさすがにきつかったですが、良い練習になりました。

いつもの通り、走り終えたらいつもの中華で打ち上げです。
北海道マラソン対策などを話して、とても楽しかったです。

今日は、懇意にしていただいているスタッフの方から、私のウエアーに付けているバーコードがかなり痛んでいるので、ご好意で作り直していただきました。
新たなバーコードのシールを貼っていただいて、感謝して来月またお会いしたいと思います。