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テーマ:運動(871)
カテゴリ:運動
昨日の朝は一段と涼しい朝でした。
朝の散歩時、いつもは日陰を探して歩くのに体が温まるまで日向を探すほど・・・、秋ですね。 夕方にはお月様が出て来たところに遭遇、一眼レフならもっと綺麗に撮れたのに ![]() ![]() 夕焼けも ![]() 秋って感じになってきました。 昨日の食事は・・・、 朝はいつもと一緒、お昼はコンビニの焼きそばでごまかし、夕食は ![]() 冷蔵庫の残り物料理でした。 回鍋肉風の炒め物に畑の野菜の炒め煮、奴に味噌汁です。 今から西宮に向けて走ります。 夕方から甲子園、夜は虎です。 前回一緒に飲んだ方が待ってくれてるようで・・・、楽しみです。 昨日の歩数 23,893歩 今年の1日最高歩数 41,758歩 年間平均歩数 16,339歩 最低歩数 2,943歩 歩数は昨日も2万歩越え、今月の平均も2万歩を超えてます。 これで今日からの西宮と週末の旅行の際歩数を気にしなくていいでしょう ![]() お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
September 10, 2014 12:59:17 PM
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