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February 19, 2015
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テーマ:運動(871)
カテゴリ:運動
ライバルさんのブログを見ると歩数は2万5千歩号泣、ペースが落ちない下向き矢印
昨日はワンちゃんのシャンプーの日、夕方の散歩がない日です。
久しぶりにゆっくりしようと思ってたのに火がついちゃいました。

会計事務所へ書類を届けるのを昼休みを使って歩く人
途中お城の梅をチェック

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咲き始めてますが

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まだ二分咲きぐらいでした。
時間がなくなったのでお昼は

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買い置きのラーメン、500キロカロリー

夕方からも一人でてくてく、何とか2万5千歩歩きました。

夕食はぶり

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和食定食です。

9時頃NBAのオールスターを見始めるもすぐにテレビの前で眠い..
かなり疲れたようです。
体力もつけないと今年のバトルは激しさ増しそう下向き矢印

昨日の歩数  25,174歩    今年の一日最高歩数  30,041歩 
年間平均歩数 18,875歩         最低歩数  10,620歩





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Last updated  February 19, 2015 02:24:02 PM
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