2007 11/3(土)
こんにちは、minminです。
午後からは文化の日らしいお天気になりました。
シニアグラスを作って半年以上が経ちました。
毎日の使用時間も増え 夜になると以前は感じなかった
目の疲れを実感するようになりました。
これはドライアイというやつかしらん・・・と思いましたが
ドラッグストアで相談すると「Eyestretch」を勧められました。
この目薬もかなりの効果がありましたが もう一つ気持ちが
よかったのは「蒸気でアイマスク」。
蒸しタオルを使ってもいいのですが これだと寝る前に使えて
とても便利です。
じわ~っと温かさが沁みてきて眠りの質もよくなったような気も
します。
小さい物が見えるように・・・はなりませんが目の疲れはしっかり
取れました。
目の周りには6種類もの筋肉があるそうですが 私くらいの
年齢になると小さい所もメンテが必要なんですね。