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2024.05.13
カテゴリ：ボディメンテ
5/11の整体報告
最近は股関節周りのストレッチを重点的におこなっています 【最新版】じっくりカラダが変わる骨盤矯正！【ストレッチしても体が柔らかくならないときにやる】 それでもなかなか骨盤のゆがみが治らない 骨盤右側が上がっている、骨盤が前傾している状態 骨盤のゆがみから、筋膜が引っ張られ 右肩肩甲骨付近の痛みにつながる、自覚症状はないが太もも外側の筋肉の硬直がみられる、また股関節の筋肉も硬直している 添付のyoutubeでストレッチしており、股関節周りのストレッチを実施しているが、改善はみられるも、まだまだ 先週お酒を飲んだ影響か、肝臓の位置がだいぶ下がっていた 大分肝臓の位置変わってますねー、って整体の先生も分かるのが凄い お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2024.05.13 20:09:00
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