産後リカバリーヨーガ　embrace 　＜東京都調布市・世田谷区＞

　火曜日。

　午前は東松原でamigo産後クラス。
　アーユルヴェーダの体質の見分け方、
できるだけ判りやすい有名人で例をあげるのだけれど、
篠原涼子はピッタの権化のようなひと。

　あの猫目の意志の強い光るようなまなざし。
　ピッタ純度８５％以上ね。

　カパの仲間入りをしたのが、
松山ケンイチ。

　「セクシーボイス＆ロボ」以来大ファン。

　あの瞳のうるっと加減と、
しっかり安定した骨格。
　基本三枚目。

　今日は消化の火について。
　食間を開けることの意味。

　だらだら食べてしまうのは、
洗濯でやっとすすぎになったのに、
そこにまたあらたに汚れ物を投入してるようなもの。
　
　次から次へとまた消化。
　内臓のメンテナンスの時間をしっかりとってね。

　午後はクラニオセッション。
　通って半年になる方の頸椎に触れたときに、
あのバリバリと音が聞こえてきそうだった頸まわりの筋肉が、
ずいぶんとやわらかくなっている。

　奥の緊張感の強さも溶けはじめている感触。

　人生の後半を生きる、
わたしよりひとまわり以上先を歩く年代の方が、
バッチのボトルを普通に飲み続けるって、
すてきだなぁと思う。

　その柔軟性に。

　そして信頼に感謝するばかり。

　夕方はバッチの個人セッション。

　以前東中野のこぶたラボで出会った方と。

　ひとは時に自分を見つめ続けると、
深い穴に落ちることがあるけれど、
穴にしっかり落ちて誰かの手を借りながら、
絡まったものを整理し、必要のないものを手放し、
心の温度を取り戻し、光を見いだし回復してきたひとは、強い。

　そのひとの心から生きる歓びが発信され、
周囲が変わっていく。

　というよりも、
心が素直さと明るさに満たされると、
よからぬものは寄ってこないのね。

　わたしたちひとりひとり、
自分の心のうんと奥にあるこんこんと湧く泉を
感じることができたなら、
ひとも、自分自身をも傷つけることはないだろう。

　巡り会いたいひとたちと、
うつくしい時間を重ねるだけなのだ。

　そんなことを思ったセッションだった。

　翌日もクラニオとバッチセッション。
　この方も巡り会ったのはこぶたのクラス。

　こぶたラボのクラスは終わったけれど、
東中野のあの場所でとてもだいじな出会いを
重ねてきたのだな、と思った。

　深く学ぶ機会と、
この先ももっと貪欲に学びたいという熱をもらったクラスだ。

　
　終日、
大好きなことばかりを仕事にできた。

　わたしはわがままだから、
本当に好きなものしか仕事にできない。

　こんなふうに仕事をしたいと思ってきたことが、
最近続いている。

　心とからだに触れ続ける日々。

　あぁもう、純粋な幸福度100％な日々だ。