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カテゴリ:男の和風パスタ

幸福.jpg

ふりかけの「ゆかり」や「かおり」を使って簡単パスタ。

今日は「かおり(青シソ風味)」としらすを大根おろしに混ぜ乗せた納豆パスタ。


これが「ゆかり」

パターにんにく風味のサッパリなのにコクのあるパスタです。
納豆に含まれるレシチンは血液中や細胞・細胞壁に付着した過剰なコレステロールなどの脂肪分を強力に乳化し、排泄するんだって!
さぁ!納豆食べてデブッチョともお別れだ~!

納豆・きのこ・しらすのおろしパスタ


<幸福のレシピ(2人前)>
納豆 2p(タレ・芥子を入れ混ぜておく)
キノコ お好みに(椎茸、シメジなど)石突きを取り食べやすい大きさ)
長ネギ 1/2本(輪切り)
大根 1/4(おろしておく)
かおりまたはゆかり 小さじ1(刻み大葉でも可)
しらす 大さじ1
バター 20g
にんにく 2片(みじん切り)
ゆで汁 120cc
鰹だし 小さじ2
醤油 大さじ2
酒 大さじ2
塩胡椒 少々
スパゲティ 200g

1.
フライパンにバター入れにんにくを弱火で炒める。
香りが出たらねぎ・キノコを炒め火が通ったらゆで汁を入れる。納豆を入れ一混ぜしたら鰹だしの素と醤油・酒を入れ味を見て、塩胡椒で味を調える。
大根おろしに「ゆかり」(三島食品)としらすを混ぜる


2.

茹でたてのスパゲッティをフライパンに入れに入れて、よく絡める

3.
お皿に盛りつけたら、おろしを飾りできあがり




フィーバー.jpg


土曜の夜は無礼講!
ハーイ!全国のファンキーでハッスルしているあなた、ようこそ。
ミラーボールきらめく昭和へタイムスリップしてね~

あの頃DISCOで踊っていたアナタも、ディスコなんて知らないヤングなキミも!
ドゥ・ザ・ハッスル !!



キミは
細マッチョ?ゴリマッチョ?
どーも プロテインと聞いただけで飲みたくなくなっちゃうけど・・・
この音楽と獅童さん松田翔太君がカッコ良くて、つい飲みたくなっちまうよね!
サントリー プロテインウォーター「マッチョ」篇CM 中村獅童 松田翔太
サントリー プロテインウォーター「マッチョ」篇CM
サントリー プロテインウォーター「マッチョ」篇
だよ~
ルイスー水高さんより、原曲の話があったけど・・・
原曲はヴァン・マッコイ「The Hustle(邦題はハッスル)」
♪Do The Hustle!
懐かしいねぇ~




Do The Hustle
Do The Hustle
Do The Hustle

映像もファッションもダンスも古い!古すぎ!!
昭和の皆様におかれましても、懐かしさでチョチョ切れちゃうよね?
(死語の世界へようこそ)


それにしても
獅童さんと松田翔太君はカッコいいねぇ。
細マッチョもゴリマッチョも
マッチョはモテモテなのさ!

モテないオイラは、ただのデブッチョ

ドゥ・ザ・ハッスル !!







料理レシピ集 byブログでCookin'! 納豆(なっとう)ナットウ






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最終更新日  2009/04/20 09:29:27 PM
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