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2014.03.17
カテゴリ：パソコン＆仕事
きょうは快晴＆おだやかでありがたい。 もうじきお彼岸だし、寒さもゆるみ始めているようだ。 今年の寒さは極上だけれど、どうにか寝込むことなく過ごせた。 というものの、わたしの身体はいまだに冷え冷えとしている。 油断は禁物。 Ｐ社から、今年になって初の依頼があった。 この３ヶ月間、待てど暮らせどメールは来ず、 いいかげん呆れ（腐れ）ていたところ。 たった１冊であっても、無いよりはマシか。 年明けからずっと、暇をもてあましていて、 新しい受注先の開拓もままならず（劣等感に苛まれていたせい） やけっぱちで映画ばかり観て過ごした。 ただ観てるのではなく、なんと、柿の種にはまってしまい（爆） こういった日々は、太る＋運動不足＝筋力低下を招く。 先日、リハのＰＴから助言をいただいた次第。 動かなきゃね！ なんといっても、こんな暮らしに慣れてしまうと、 そこから抜け出すのが困難になる。 まずは、この自堕落モードをお仕事モードに切り換えなくては！ はてさて、だいじょうぶなのか、わたくし？ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
ニャンさん比でモチベーション低下といえども仕事先開拓意欲も萌えもあるし大丈夫だと思うよ。
まずは身近でお手軽な目標と達成感を目指してみましょうか？ 同じく自堕落中＆５キロ増加のわたしも自戒を込めて。 まだまだ温度差激しい日もあるし気を付けてね。 (2014.03.21 20:05:37)
keiさん
----- 身近でお手軽な目標と達成感、はてさてどんなのがありますかな？ この1週間、自堕落モードをしっかと継続しつつ過ぎてしまいました…。 keiさん5キロ増、ちょうどいいあんばいではござらぬか？ もしやちょっと膝に堪えるかな？ わたくしは怖くて体重計に載れませぬ（汗） (2014.03.22 19:29:57)
ニャンさん♪お仕事ご苦労様＾＾
これをきっかけにドンドン増えてきますよ～～ Keiさんお久しぶりです～～ 私も堕落中＆体重増加中なんですよ。 運動もできないので、食事制限しようかなっ。 (2014.03.27 15:02:36)
姿勢を正す、ストレッチ、ラジオ体操、この棚のこの段だけ片づける・・・なんかどう？
あくまでお手軽にできそうなちょっ～としたこと。 その代り決めたら必ずやる！ １日の終わりにささやかでも今日はこれやったっていうのがあると違うような気がする。 ジョンさんお久ですー。 ジョンさんも増量中?! (2014.03.28 21:31:19)
ジョン♪さん
----- どーもですぅ。 たった1冊をのんびりやってたら目の前に納期が！ 焦りましたです。 なかなか増加をストップさせるのはキビシイよねぇ。 食事で気をつけるしかない、うん。 ローカロリーの食材を多めにね、がんばるべー！ (2014.03.29 17:27:10)
keiさん
＞姿勢を正す、ストレッチ、ラジオ体操、この棚のこの段だけ片づける・・・なんかどう？ ----- これら、やってみる価値おおありですな。 ラジオ体操は、やってみたら速度に付いてけなかった、とほほ。 でもなにか、やった！という実感がほしいですわ。 片付けもやらねばのー！ (2014.03.29 17:31:51) |
