妊娠中や妊娠を考えている方に知ってほしいこと

2023.11.30

妊娠に関する栄養面の情報はあふれていますが、
生まれてくる赤ちゃんの発達に大きく影響する話を。

母親がりんごやみかんのような抗酸化物質の多い果物を、
積極的にとっていると、
子どもの情緒や行動面の問題、
たとえば「じっとしていられない」とか、
「集中できない」のような問題を防ぐ効果が期待できるというのです。

愛媛大学の研究チームによる研究で明らかにされています。
詳しくはこちらを。
→　妊娠中に積極的に食べたほうがいい果物がある

何を、毎日どのくらい食べたらいいのか、
生のままではなく、ジュースにしたらどうかなど、
詳しく紹介しています。

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最終更新日 2023.11.30 07:30:09

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