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カテゴリ:8.プライベートと休日
この週末は天気がよかったので掃除等、普段できない家の仕事を手伝いました。
のんびり休養するのもいいけど、身体は動かしたほうがいいですね。 寝るときは部屋を真っ暗にした方が、瞳孔が休まり目の為にもよく熟睡出来るそうです。 ![]() ![]()
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Last updated
June 4, 2018 02:13:38 PM
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