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Nov 11, 2011
ぞろ目で１１・１１・１１ なにかわくわくしましたか？ ポッキーの日！と コンビニでポッキーを買いましたか？ １１時１１分まで 気になりましたか？ この日の電車のチケットを買いましたか？ 満月が気になりましたか？21時現在99.608 ％満月です。 でも やはりこの日は，震災から８ヶ月が経ちました。 まだ３０００人以上の方が行方不明のままです。 この日の悲しみを共感できる心の余裕が欲しいです。 忘れては行けない日ですね。 やっと MacAirが届きました。 カスタマイズしていたので日にちがかかりました。 キーボードは，いつもアルファベットのみにカスタマイズしています。 拘りです。日本語やらカタカナはいらないです。 今回はメモリー等は既存のままにしました。 夫がいてくれたらさくさく中身を入れ替えてくれるのになぁ。。。 スタートアップは至って簡単です。 スイッチを入れ 即インターネットに繋がりあとは国を指定したり 楽しいです。ワクワクです。新しいプリンターも届きました。 一緒に購入すると１００００円のキャッシュバックがあるからです。 スキャナ付きの新しいタイプにしました。 今日はセットアップする元気がないので 箱は開けません。 先ほど仕事から帰ってきましたよ。だから疲れましたん。 明日は東京に出かけます。 お天気も回復するようですね。 たぶん。。。  バイタミックス 毎日活用しています。 カップも足りないので追加しました。 今朝は カボチャスープを作りました。 カボチャは皮付き生のまま 煮物用サイズに冷凍保存しています。 カボチャ＋ブイヨン＋豆乳で ２分くらいミキサーにかけます。 滑らかなスープができます。このまま摩擦熱で暖まるようですが， ４８度を超えない温度で加熱しました。（これ以上だと酵素が死ぬのです） ジュースも 皮付きレモン1/8・りんご1/2・みかんで1/2 ＋水こんなに濃い色のジュースになります。 これを水筒にいれまた職場に持って行っています。 朝酵素ジュースを初めて，体脂肪３％くらい減ったのは 報告しましたっけ？ 先週 暴食をしたので 体重は上昇しましたが なんとか調節できそうです。 母も調子がいい感じですよ。 安全な食材を手に入れるのがだんだん難しくなってきますが なんとか 続けて行きたいです。 バイタミックスおすすめです。   v  にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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