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2008.10.19
テーマ：マラソンに挑戦(5807)
カテゴリ：パワーアップノート２００８
１０月１９日（日）
陸上競技場でのトラック５０００ｍ競技。 今回は、ベスト記録更新はする自身がある。 少し気温が高いが関係ない。 予定より時間が遅くなり、１４時３０分頃。 号砲！ いつものように、私はトップを飛び出す。 最初の２００ｍ。 ３２秒。 １０００ｍ（ラップ）：３分 ７秒 遅いが予定通り。 ２０００ｍ（ラップ）：３分１４秒 スピードを落とし過ぎ？ でも、身体が動くままに任せる。 ３０００ｍ（ラップ）：３分１３秒 普通。 ４０００ｍ（ラップ）：？ これから！ ラップを取るのを忘れる。 足のスライドを広げ回転を上げる。 ラスト１周、４００ｍ。 タイムを見る。 行ける！ 更に加速。 身体全体に乳酸が溜まる。 インターバルの練習を思い出し我慢。 そのままゴール！ 結果。 ５０００ｍ：１５分５５秒。 優勝！  そして、ベスト記録更新。 これから、もっと速くなる。 次はハーフマラソン。 当然、優勝を狙いに行きます！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2008.10.26 13:56:17
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