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カテゴリ:パワーアップノート2020
2020年4月19日(日) 午前10時過ぎ。 いつもの1周1kmのコースで、5kmペースランニングをする予定でしたが… 身体が重くてスピードが出なくて、更にしんどくなり4kmになってしまいました。 1周目: 3分27秒 2周目: 3分35秒 3周目: 3分37秒 4周目: 3分37秒 結果。 5km:14分17秒 やはり、身体を絞らないと駄目ですね。 【PR】 アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。 お求めはまっちんNO1ショップで! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2020.04.23 08:21:15
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