肩こりと首コリ～対策グッズ

2020年11月08日

テーマ：肩こり(110)

カテゴリ：日々の暮らし

わたしの自律神経失調の元凶は、先天性の頚椎症だと考えられます。
骨にゆがみがあるために元々肩こり首コリがひどいのに、
パソコンやスマホの見過ぎ、それと読書中の姿勢の悪さが重なって、
吐き気や頭痛、めまいを引き起こしてるのだと思います。

肩こりには、大椎を温めるのがいいそうです。

＼日曜日も発送中／肩こり解消グッズ勝野式首・肩・背中・温快肩コリ・首コリにいい、温感のツボを温めて冷え知らず！首こり肩こり対策温め冷え性ネックウォーマー首コリ肩コリ】 rcd

確かに首が暖かくなり、血流がよくなっているのが感じられます。

寝る前には必ず本を読む習慣があります。
今回の症状は、本を手にすることさえできないひどいものでした。
横になった状態で何とか楽に本が読めないものかと
探したところ、いいものを見つけました。