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2024年03月19日
テーマ：糖質制限食ダイエット(1017)
カテゴリ：カテゴリ未分類
 玉子ちゃん大王としては、ケイさんの菜の花の親子丼の日記を見たら行かねば！！  と、思ってきたけど、この幟を見て「豚から丼」ってことは、北京飯の事か？ と、興味がこちらにシフト。  豚から丼だけでは、蛋白質がすけないと思い牛とじ皿と生卵も追加。  薄い豚バラの素揚げみたいな唐揚げでした。  こんな薄いの。 醤油味でざくざく。 これ、ビールに合います。  それが、卵の下というか、ご飯の上を一面覆うほどたっぷり敷いてありました。 これは、蛋白質量としてはかなり高得点。  で、この牛とじを・・・  親子丼に、ちょっといざってもらい、ハーフアンドハーフにして、卵の黄身をポトン。 凄い、鶏、豚、牛の三味一体丼になりました。 卵も三個は摂取しちゃうね。 黄身を落とした残りの白身は味噌汁に投下してます。  ちょっと丼つゆの甘辛さがきつかったけど、ご飯すけな目で完食です。 お腹いっぱいです。 菜の花丼は改めて来なきゃ！  プーチン、オタンチン、茶番劇。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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