With　the　healing　kitchen～まきの亭レシピのチカラ～

先日、朝いつものように玄関でだんな様を玄お見送りの時････

ガチャ、だんな様が玄関を開けて出ようとしていると
お隣の年配の男性がちょうど帰ってきたようで、

初めてお顔を合わせたのですが････
なんとなく気まずそうにスッと入って行ってしまいました

きっと････
「なんて亭主関白な家だ」
と思ったに違いない

だって、その時私がだんな様にかけた言葉は。。。。
「だんな様、お気をつけて行ってらっしゃいませ」

いつもは「いってらっしゃ～い」なのですけどねっ
なぜかその時の気分で、言ってみただけなんです。

もしかしたら、
ものすご～くお淑やかないい妻に見えたかなっ

にししししっ
ほくそ笑む鬼嫁でした

勘違いですぅ～････ｂｙ　だんな様




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さて、今日は体を温めるレシピです
風邪の時にもいいですよ。
春まではまだもう少し。。。
ミネラルたっぷりの黒糖を加えたジンジャーミネラルティで、ぽかぽか春を待ちましょう

≪ミネラル☆ジンジャーティ≫～１人分～

★材　料★
お好みの紅茶(ティーバック)　１パック
水　３／４カップ
牛乳　１／４カップ
黒糖　大さじ１
ショウガしぼり汁　小さじ１

★作り方★
１．小鍋に水を入れて沸騰してきたらしょうが汁・黒糖を加えてひと煮立ちさせ、火を止めたらティーパックを入れる。牛乳はレンジで温めておく。

２．紅茶が出たらティーカップに注ぎ、牛乳を加えてかき混ぜたらできあがり

黒糖にはカルシウムや鉄分などのミネラルが含まれています。
牛乳と組み合わせることによってカルシウムの吸収率もよくなりますので、おすすめの組み合わせですよ
しばらく置いておいたりするとショウガの成分で牛乳が凝固してしまうことがありますので、
作りたての熱々を召し上がってくださいね