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テーマ:楽天レシピ(150734)
カテゴリ:★フライパン&ティファール低糖質蒸しパン
モニターで頂いた味付けカレーパウダーが良い仕事し過ぎるので、 素朴な蒸しパンをカレー味にしてみました。 チーズ入り♪好みの具に置き替えても◎ 味付けカレーパウダーが美味しいので、 塩も入れずに作ってみましたが、とっても美味しいカレー蒸しパンになりました☆ 糖質制限★スライスチーズ入りカレー蒸しパン♪ 料理名:糖質制限★スライスチーズ入りカレー蒸しパン♪ 作者:ラムちゃん1224 ■材料(9号4個分) 卵 / 1個 水 / 大匙2 ハウス 味付けカレーパウダー / 小さじ1 ゼロカロリー甘味料 / 砂糖の甘さで小さじ1 鳥越製粉のオーツブランミックス / 大匙3 アルミニウム不使用ベーキングパウダー / 小さじ1 とけないスライスチーズ / 1枚 ■レシピを考えた人のコメント スライスチーズだと食べるときに中から具がはみ出過ぎないから、お出かけ用にしても、食べやすい具入りの、ちょっとお惣菜な蒸しパンです。 詳細を楽天レシピで見る ■手 順 1 ボウルに卵を水を入れてよくときほぐし、 残りの材料のチーズ以外を、1個ずつ混ぜながら、全て入れていき混ぜ合わせ、生地をつくる。 作り方を修正 2 スライスチーズは四角く4等分しておく。 1の生地を紙カップに半分まで注ぎ、 真ん中にチーズをおき、その上に残りの生地をかける。 紙カップごと耐熱容器にはめておく。 作り方を修正 3 蒸気のたった蒸し器で15分蒸したら完成です。 (ティファールの電気蒸し器を使用しました。) お弁当料理レシピ スパイスレシピ検索 【レシピブログの「おいしくて楽しい♪お弁当レシピ」レシピモニター参加中】 ■レシピブログに参加中♪ このブログを応援する♪ ■MY楽天レシピ ■カロリーが自動計算されるレシピ投稿サイト『うちめしネット』♪ 予防医学・栄養学にもとづいたレシピ投稿サイト『うちめしネット』 ■「血糖値を上昇させない糖質」 糖質制限に使えるオススメ甘味料の一覧表☆作りました♪ ■これだけは押さえておきたい糖質制限材料まとめ(使い方のポイントなど) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ >>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<< ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2014年05月14日 22時47分17秒
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