前歯を使っていますか

2023.11.22

あまり意識していないと思いますが、
普段私たちが物を食べるときは、
前歯はあまり使っていないのではないでしょうか。

ところがこの「前歯で噛む」ことが、
実は、脳の前頭前野といって、
「考える」「記憶する」「感情をコントロールする」、
といった働きを担っている部分を刺激し、
脳の働きを活性化することが研究で実証されています。

その研究についてはこちらを。
→　物を噛むときは前歯も使って脳の活性化を

ですから、前歯を使うポッキーとか、野菜スティック、
それと大きなサイズのお煎餅なんかは、お勧めです。

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最終更新日 2023.11.22 09:30:36

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