カフェな時間♪～サニー社長の自分みが記

10月も最後の週になると冷え込みも加わって、秋の深まりを感じます。

毎朝改札を出ると正面で迎えてくれる駅前の花壇、さわやかさに元気をもらってる。

人間の脳は、「楽な方へと流れるクセがある」と聞いてドキッとした。確かに、カラダ自体がそうだ。

それとは逆に、何歳になっても脳は、鍛えれば鍛えるほど成長するという。ならば年齢と共に低下する体力を補う意味と、自分の為にも健康の為にも脳を使って鍛えなければ損である。

女性が男性よりも元気で長生きする要因の一つが家事である。男はリタイアすれば仕事は無くなるが、家事は生活に欠かせない一生のものである。

男性諸氏に家事に専念せよとは言わないが、それに匹敵する好きなこと趣味や仕事で、頭を使ってしっかり脳を鍛えましょう。

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