本日３本の投稿です
1⇒「空席あり！５/15【誰でもヨガ箕面】【脂肪燃焼ヨガ】」
2⇒「5/15更新！予約状況【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】」
3⇒「ヨガラグを使ってて良かった！」
ヨガラグ（ヨガタオル）使ってて、
あ～！良かった！
↑ブルゾンちえみ風に読んでください
【 キャリアウーマン なりきり お面 】コスプレ 35億 ブルゾンちえみ
今日は、ヨガラグ（ヨガタオル）を使っていて、
「ああ～、良かった～！」
と、つくづく思ったお話です。
↓ヨガラグってこんな感じ。
私はマイクロファイバー製がお気に入りで良く使います。
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ウクライナ支援
6/4（土）青空ヨガ！ ↓ 画像クリックで【青空ヨガ】の記事に移動します
インストラクター泣かせの天気
一昨日の大阪は、まとまった雨でした。
気温は低かったのに、湿度がすごいせいで、
レッスンルームはすご～く蒸し暑かったです
数日来の長雨で、外は湿度100％。
しかも、換気で窓を開けているから、
エアコンのドライを入れても、焼け石に水。
こんな日は、空調管理（調整）が非常に難しい、
インストラクター泣かせのお天気！
１レッスンの中で、
・座ったポーズの時間はドライ、
・立ちポーズは冷房、
・寝ころんだポーズで暖房、
と、空調を目まぐるしく切り替える
「合わせ技」で乗り切りました！
（二か所の空調の操作パネルが、
部屋の端と端に離れた教室だったので、
めっちゃバタバタしました）
滝汗のレッスン
この日は、午前と夜に自分が指導させて頂くレッスンなので、
午後の合間時間に、他の先生のレッスンを受けに行きました。
コチラもどうぞ→「なぜ指導者になっても他の先生のレッスンを受け続けるのか」
案の定、スタジオはすごい湿気。
しかも、狭いお部屋にほぼ満員だったので、
スタジオはサウナ状態！？
何もしなくても、じっとり汗ばみます。
レッスン後半には、もう滝汗がボトボトとマットに滴ります。
ヨガラグが実力を発揮！
どんなにグリップ力の良い高性能ヨガマットも、
滴るような滝汗には、かないません。
（あの、ブラックマットでも滑ります）
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雨の日に車の制動距離が延びるように
大汗をかくと、高性能のヨガマットでもグリップが効きません。
でも、ヨガラグはその逆！
汗を掻く方がグリップ力を発揮します。
（乾燥しているとグリップしません）
ダウンドッグでも
英雄のポーズでも
手足は、ピッタリとマット（ラグ）をグリップ！
あれだけ汗を掻いたのに手足が滑ることはありませんでした。
それだけでも、
ヨガラグ使ってて良かったな～。
と思いますが、ここからがヨガラグの本領発揮です！
新しい！驚きのヨガラグの使い方！
レッスン後半、臥位のポーズに入ると、
汗で濡れた身体から一気に気化熱で体温を奪われました。
「寒い！」
先生、暖房つけてくれないかな？
と思いましたが、
先生はお手本を見せるために寝ころんだまま。
起き上がる気配はありません。
「ん～、このままか…」
自分で保温するために、寝ころんだまま、
持参のシュラグ（肩回りを暖めるボレロ）に手を伸ばしましたが、
シュラグってこんなの↓
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これを滝汗で濡らしてしまうと、
この後のレッスンで着られません。
（この日は、まだあと２本レッスンがありました）
「ん～、どうする？」
つづく
次回、AIヨガが考え出した、驚きの使い方にご期待ください！
（膝掛け代わりに身体に掛けるような、単純な使い方ではありません！）
予告１【青空ヨガ】
6/4（土）
10：00～11：00
ウクライナ支援チャリティ
【青空ヨガ】
＠青山公園（吹田市青山台4-4）詳細はこちら→
https://ameblo.jp/c24s/entry-12727222748.html
↓画像は、2019年4月の震災チャリティ【青空ヨガ】
予告２【ムーンヨガ】
6/11、25（土）19：00～20：00
【ムーンヨガ】
＠スカイアリーナ
箕面市新稲2丁目14-45
