青い空、白い雲と
涼やかなそよ風、
やさしい小鳥のさえずり
に包まれて
チャリティー【青空ヨガ】無事終了！
＊次回は、10/7（土）予定↓ 季節が進んで木陰が多くなった芝生広場で行いました
詳細→
「15年目のチャリティー【青空ヨガ】」
4/1、5/6、6/10、9/9、10/7（土）
（途中参加・途中退場OK! 雨天中止）
チャリティー
青空ヨガ！
ご報告【青空ヨガ】
ウクライナ＆トルコ支援チャリティーイベント2023年第４回青空ヨガ
9/9（土）
参加者：ヨガと募金:２名
募金額：3,000円
（全額募金します）
皆様の暖かいお気持ちに感謝いたします。
ご報告【青空ヨガ】
関東では台風の影響がありましたが、
大阪は絶好の秋晴れでした。
青い空、白い雲
涼やかなそよ風と
やさしい鳥のさえずり
あ～、気持ち良かった！
青山公園までの道のりでは
じんわりと汗ばみましたが、
木陰の多い芝生風呂場は、
陽射しも柔らかく
気温もほどよくそよそよと風が吹くと
涼しいくらい。
目を開けて青空を眺めても
目を閉じて自分に集中しても
気持ちいい。
あ～、気持ち良かった！！
後半のうつ伏せのポーズや
仰向けのポーズでは、
ゆったりまったりリラックス。
最後は、大地と一体となりシャバアーサナ。
このままずっと寝ころんでいたい。
↓写真は、2023年4月のシャバアーサナ
自然の中で行うシャバアーサナは
快適さも段違い！
外ヨガのシャバアーサナは
スタジオヨガとは比べ物にならない
気持ち良さです！
【青空ヨガ】では、
いつものスタジオよりも
時間をかけて
ゆっくり、まったり
くつろぎます。
ZZZ…。
↓写真は、2023年5月のシャバアーサナ
ウクライナに平和が戻ること
世界に安寧が訪れることを願いつつ
青山公園を後にしました。
予告【青空ヨガ】
次回、【青空ヨガ】は
10/7（土）10:00～
今年度最終回です。
いつもの青山公園でお会いしましょう。
皆様のご参加をお待ち申し上げます
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