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2024.03.24

新駅開業！3/25(月)【誰でもヨガ＆ポール】＠みのお市民活動センター（キューズモール）

テーマ：■ヨガ・ピラティス■(2517)

カテゴリ：カテゴリ未分類

ご注意ください
明日は
9:30～11：00【誰でもヨガ＆ポール】です
（半額体験キャンペーンで2回1,500円）

募集中（AIヨガサークル）
（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】＠箕面

募集中（AIヨガサークルと連携している団体さん）
（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央
（火）【誰でもヨガ】【お得なオーダーレッスン】＠オンライン
（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なオーダーレッスン】＠吹田
（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園

募集中（箕面市の事業）
（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ

（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ
（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ

６～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ

新駅開業のキューズモールで！（月）【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】

3/25（月）
9:30～10：50【誰でもヨガ＆ポール】満席
お得な連続参加　＠1000円×13回（前払い）
気軽な単発参加　1,500円（都度払い）
初回半額体験　2回1500円！
振替参加OK（空席ある場合）

＠みのお市民活動センター（キューズモール）

（予約は前日17時で締切り、
移行は当日飛込となります。

明日は、今のところ満席ですが

万一、当日キャンセルある場合、

先着順、ご参加いただけます）

皆様のご参加をお待ち申し上げます

空席あり！予約OK！【健康体操＆ポール】千里中央

以下は、連携している団体さんの情報です

3/25～4/22（月）
＠千里中央（豊中市新千里東町２）
【健康体操＆ポール】残席あり
単発参加　1,000円
振替参加OK

（予約は前日17時で締切りますが、

空席ある場合、

当日飛込OK！

当日飛込の方は直接会場にお越しください、

先着順、万一満席の場合はご容赦ください）

皆様のご参加をお待ち申し上げます

4～6月の募集

 毎（月）

9:30【誰でもヨガ】
10:30【誰でもヨガ＆ポール】

＠みのお市民活動センター（キューズモール）

＊普段の会場は、みのお市民活動センター（キューズモール）
＊4/8、22、5/27、6/10、24は、らいとぴあ（萱野中央人権文化センター）予定です。

【誰でもヨガ】
一つ一つの動きを丁寧に。
基本のヨガポーズが中心です。
しっかり準備運動でほぐれたお身体を
丁寧に大事に使います。
肩こり腰痛・怪我のリスクから解放されましょう。

【誰でもヨガ＆ポール】
基本のポーズにストレッチポールを加えた贅沢なクラス。
80分のロングレッスンが、あっという間の楽しさ！
初めての方からヨガインストラクターまで、どなた様も歓迎です。

毎（月）
13:00【健康体操＆ポール】
＠千里中央（新千里東町２）

・椅子ヨガ、
・椅子エアロビクス（チェアロビクス）、
・ストレッチポール
人気の3種目を組合せた贅沢なレッスン！

60分で筋力・柔軟性・平衡感覚を養い
普段の生活をラクにします。
年齢に関わらず楽しめるクラスです！

＜選べる参加方法＞

行きたい時だけ行ける、気軽な単発参加
　と
運動習慣がつく、お得な連続参加

あなたのライフスタイルに合った参加方法で
ご参加をお待ち申し上げます