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2021年01月17日
カテゴリ：糖質制限orMECお惣菜副菜
先日、クックパッドのアクセスが3000000を超えました。  約5年前に、糖質オフ関連の仕事を始めてからは サラヤさんからの依頼で、 糖質量ほか栄養素の量が表示されるカロレピでレシピを連載させていただいたり 糖質オフ料理教室用のレシピを考えることに時間を取られ、 クックパッドのレシピを登録することが少なくなりました・・・。 そんな間も、皆さんにアクセスいただいていることに感謝です。 糖質制限を始めた約8年前は、市販の糖質オフ食品は少なくて、 そして不味いものも多くて、 それなら「自分で糖質オフのものを作れば良いじゃない！」と、 とにかく簡単なレシピを考え始めて登録したものです。 ニックネームを決める時、「おおざっぱでも美味しければいいよねー」と、 「キッチンおおざっぱ」というニックネームにしました。 まさか、その数年後に料理教室の名前に使うことなど考えもせずに。 自分と友人用に登録したものがほとんどのため、 レシピの詰めは甘いものもありますが、 とにかく簡単に作れる、 いろいろな糖質制限レシピを登録してあります。 アクセスが多かったベスト10をのせておきますので、 良かったらご活用ください(^^) レシピは他にも100ほどありますので、 ベスト10以外のオススメレシピもいろいろあります。 例えば「ラカント梅酒」や「糖質オフの恵方巻」は、 季節メニューのためアクセス数は10位に入りませんが、好評いただいているレシピです。 「クックパッドの本」に掲載されたレシピもいくつかあります。 ★つくれぽ100★は、つくれぽを100いただいたもの、 ★カテゴリ★は、クックパッドから推薦レシピの認定をいただいたものになります。 ２位 糖質オフのラフテー豚の角煮ゆで卵糖質制限 ★つくれぽ10★ ★カテゴリ★ ★つくれぽ10★ ★カテゴリ★ 5 位 糖質制限★チーザより美味し簡単チーズ煎餅 https://cookpad.com/recipe/3170443 ★つくれぽ100★ ★カテゴリ★ 6 位 濃厚旨い糖質制限ハーゲンダッツ風アイス https://cookpad.com/recipe/3207672 ★つくれぽ10★ ★カテゴリ★ 7 位 簡単★ハワイ風ガーリックシュリンプ作ろ♪ https://cookpad.com/recipe/3502435 ★つくれぽ10★ ★カテゴリ★ 8 位 低糖質グルテンフリーチキンカレー https://cookpad.com/recipe/3341127 ★カテゴリ★ 10 位 材料3つ！糖質制限★衣サクサク天ぷら https://cookpad.com/recipe/3351300 （コロナ禍でお休みをいただいておりますが、オンラインレッスンも含め 料理教室の開催については、ブログや上記でご案内しております） #ケトジェニックダイエット #シニアケトジェニックダイエットアドバイザー #命の食事アドバイザー #糖質オフ料理教室 #申込受付中 #恒例の年1回「関東」年末年始メニュー #開催最後 #限定 お手軽簡単レシピ研究の励みになります～ ブログランキング応援のクリックよろしくお願いします♪  
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最終更新日
2021年02月02日 17時16分36秒
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