もうじき１か月の地中海式
台風一過野分のまたの日こそ いみじゅうあはれにをかしけれなぁんてここ最近の台風にはもう当てはまらない猛威を振るって、停電、氾濫 土砂崩れ、、、これから毎年こんなスーパー台風が来るのかな 日本のどこに来てもおかしくないというから対策を講じなければと思いました特に電気、、やっぱ、自分の家で発電ができるのはいいなぁ、、ソーラーかな、、あれこれ考える今日です、、で、、、あれから１か月になるのかな、、あ、８月１０日からだった地中海式ダイエット引越の後、ごはん作りより開梱包、お片付け優先でセブンのナポリタンを食べ続けた夜に甘いものがすごく食べたくなって、アーモンドチョコ１箱毎日食べてたそればかりか、マリービスケット、バターたっぷりクッキー、ケーキも食べたな、、毎日気づいたら、ユニクロスキニーが履けなくなり、スカートも履けなくなってあれ？なんか、太い、、、と思ったここはもう意を決して 体重計にのるしかないおおおおおお 59 え？ ９？てか、ほとんど60キロではないか！この数字は、人生初！ びっくり、、どうりでぱんぱんなはず。。。６キロは多い元に戻るかどうかは別として、とりあえず、このたぷたぷをどうにかしないとと思い、始めたのが地中海式でございますあ～ここまで長かった 笑で、今、２キロ減りましたが、なんか、58って数字になるときもあるんだけど、、重力が変わるのか？ ｳｿｰまぁ、数字よりも消化器系が調子よいですもともと便秘とかじゃないけど、より調子がよいです胃の調子もよいこれはオリーブオイルと野菜たっぷりのせいかな。。それから、けっこうおなかがすきます野菜が多いからかな、と思うけど、おなかいっぱい食べてるし、ね代謝よくなってるのかな身体の調子が良いってkとはいいことだね～これで体重が落ちたらなおいいなーBMIとか、体重計にでるんだけど、22とかで標準ってでますいや、それより体重でさえ、標準って出るんだよね、、これでふつうなのかなでも私としては、重たいし、ぷよぷよだし、何より服がきつくて着ていられないのでどうにかしなくては、、当面の目標は服が着られるようになることです（今はあっぱっぱーを着ています ゆるゆる）無理に着たら着られないこともないが、窒息しそうになる、、やだーぼちぼちがんばりましょうまだ、なにもできずにぼーっと過ごす日があります週末はカレーにしていますつまり土、日、月 （火）はカレー えびとホタテのカレーなんですこのカレー三昧？からも脱却できるようぼちぼちとがんばろうあー今日は長かった、、ここまで読んでくださりありがとうです(*^^*)
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