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2019年10月01日
カテゴリ：スポーツ
10月20日（日）プラザちゅうたいにて、スポーツフェスティバル2019を開催します。
スポーツの秋！家族や友人などみなさんでスポーツを楽しんでみませんか   ロビーではパン、クッキー、焼きそば、お好み焼きなどの軽食販売コーナーも予定しています。 ■フィットネス体験会（事前申込必要） 初めての方でも気軽にできるフィットネス、専門インストラクターによる3種類の体験教室です。 （託児あり一人500円※6ヶ月～未就学児、要予約） ●とき・内容 ①リラックスヨガ 午前 9時～ 9時45分 （※ヨガマットの貸し出しもあります） ②コア・ヒート 午前10時～10時45分 ③ズンバ 午前11時～11時45分 ※各コース45分間の体験会です。15分前から受付開始 ●対象 中学生以上 ※応募が超過した場合は市内在住の方を優先します。 ●定員 各20人（先着順） ●持ち物 運動のできる服装、室内用シューズ、飲み物、タオル、ヨガマット（リラックスヨガ）等 ●申込 10月10日（木）までに、直接または電話でプラザちゅうたいへ ■ポールウオーキング体験会（事前申込必要） 2本のポール（ストック）を使って歩く「ポールウオーキング」。ポールを使うことで膝の関節・足 首・腰への負担が軽減され、全身を使った運動が楽しめます。 ●とき ①午前9時から ②午前10時から ③午前11時から ●対象 どなたでも ※使用ポールは身長143ｃｍ～183ｃｍ用です。 ●定員 各回5人 ●持ち物 室内用シューズ ●申込 10月15日（火）までに、直接または電話でプラザちゅうたいへ ■レクリエーションスポーツ体験会（事前申込不要） 子どもから高齢者まで一緒になって楽しめるレクリエーションスポーツ、「ユニカール」、「スポーツウエルネス吹矢」、「ディスゲッター９」、「スカットボール」が体験できます。  お菓子のつかみ取りの来場者プレゼント（無くなり次第終了）●とき 午前8時30分～正午 ●対象 どなたでも ●持ち物 運動のできる服装、室内用シューズ ■親子スポーツ体験会（事前申込必要）※若干名空きあり 親子で、ご家庭で初めての方も気軽にスポーツ体験ができます。 ●とき・内容 ①バドミントン体験教室 午前 9時～ 11時00分 ②卓球体験教室 午前 9時～ 11時00分 ③硬式テニス教室 午前10時～12時00分 （東総合テニスコート） ●対象 小中学生とその保護者 ※応募が超過した場合は市内在住の方を優先します。 ●持ち物 運動のできる服装、シューズ、飲み物等 ●申込 10月10日（木）までに、直接または電話でプラザちゅうたいへ ※血管年齢や握力などを測れる「健康チェックコーナー」があります！   お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2019年10月01日 09時57分10秒
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