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With the healing kitchen~まきの亭レシピのチカラ~

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2007.07.14
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カテゴリ:ドリンクもの
今日から、三連休ですね~
台風が心配ですが、楽しみたいですね上向き矢印
おいしいもの食べてうっしっし・・・・って、またっ!!!!

でも、いただきものの焼酎もあるので、おいしいもの作りたいと思います音符
好評だったら、またアップしていきますねパソコン
今日は、リクエストいただいていたフレッシュジュースです。

≪フレッシュのジュースのばりぇ~しょん≫

ジュースは、材料を適当な大きさにきって、ミキサースイッチオン☆だけなので、作り方は、省略しますね。。。(材料は、全部1杯分です)

新鮮な旬の野菜・くだもので、夏のおいしさを満喫してください☆
材料を冷やしておくと、とってもおいしくいただけます。
冷凍した材料なら、スムージーに♪

~南の島のサマージュース~ 
爽やかな飲み口です。

★材 料★ 
パイン(皮を除いて) 200g
ゴーヤ 25g
しょうが 1かけ

~バナナの香ばしジュース~ 
食欲のない時にもたっぷり栄養、朝ごはん・ダイエットにも♪

★材 料★
バナナ 1本
白すりごま 大さじ1
豆乳 200ml
レモン 1/4個分の絞り汁

~ルージュなスイカジュース~
夏のむくみ解消にピッタリです!!

★材 料★
スイカ(皮を除いて) 200g
フレッシュバジル 2~3枚





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最終更新日  2007.07.14 05:40:18
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