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2009.06.18
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テーマ:簡単レシピ(3287)
カテゴリ:野菜中心メニュー
おつまみ系のオカズきらきらりぼんきらきら

焼きナスと、トマトのマリネ♪
焼きナスと、トマトのマリネ♪ posted by (C)☆楽豆☆

焼いたナスとトマトにドレッシングを~合わせる♪マリネしておきます
焼いたナスとトマトにドレッシングを~合わせる♪マリネしておきます posted by (C)☆楽豆☆

材料(2~3人分)

 長なす・・・・・2本
 トマト・・・・・1個

 *A*
  塩・・・・・小さじ1/2
  こしょう・・・・・適量
  レモン汁・・・・・小さじ1
  白ワインビネガー・・・・・小さじ2
  EXオリーブオイル・・・・・大さじ1~2

 ハーブミックス・・・・・適宜
         (オレガノやタイムバジルなどの・お好みでいいと思いますけどね)

作り方

 1 ナスは長いので長さ半分に切ってから縦に5ミリ幅くらいに切る。

   フライパンを熱してオリーブオイルを大さじ1~2ほど敷きそこにナスを入れ、
   中火の弱火でフタをして焼きます。
   フタをすると早くいい焦げ目が付くので私はそうしています。

   両面焼きます。
   焼けたらボウルに取り出します。

 2 1のナスを焼いてる間にトマトを6等分くらいにカットしておき
   1のフライパンにトマトも入れてサッと焼く。焼けたら同じくナスのボウルに入れる。

 3 *A*を他の小さめのボウルであわせて2の中に入れてよく合える。
   ハーブミックスも適量入れて合える。

   器に盛って出来上がり。これを良く冷やしておきます。

青ハートひとり言青ハート
うっわ~~~すごく雨が今降って来た!
犬の散歩無しかな。
今日お昼にうちの犬は美容院に行って来ました。
サッパリカットです~~~
きらきらきらきらきらきら

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最終更新日  2009.06.18 17:26:01
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