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テーマ:楽天レシピ(150394)
カテゴリ:★おせち料理(年越し)おもてなし
【うま塩】天才!中華練り胡麻だれ!秋野菜の豪華蒸し
料理名:【うま塩】天才!中華ごまだれ!秋野菜の豪華蒸し 作者:ラムちゃん1224 ■材料(2~3人分) ◎里芋 / 3個 ◎ごぼう(斜めにスライス) / 1/4本 ◎人参(厚めの輪切りスライス) / 1/3本 ◎れんこん(薄く輪切りスライス) / 1/3節 ◎さつまいも(厚めの輪切りスライス) / 1/3本 ◎かぼちゃ(薄くスライス) / 1/5個 ◎アスパラ(7cm幅位に切る) / 2~3本 ◎しめじ(軸をとりほぐす) / 1/4袋分 ◎白菜(チーズを巻きたいので細長く切る) / 40g スライスチーズ / 2枚 ◎海老 / 2尾 ◎ゆで豚(スライスしておく) / 150g ★リケンのノンオイル中華ごま / 大匙2 ★砂糖 / 小さじ2 水 / 500cc ☆リケンのノンオイルうま塩 / 大匙1 ☆練りごま / 大匙3 ☆砂糖 / 小さじ1(⇅好みの甘さに調整) ■レシピを考えた人のコメント 野菜に甘くしたリケン中華ごまの下味を漬けておくことで子どもの野菜嫌い克服にもなり子どもたちも野菜をモリモリ食べてくれます♪うま塩×練りごま=中華ごまだれも完成! 詳細を楽天レシピで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ポイントが貯まるレシピ サイト<< ↑楽天市場でよく買い物する方にオススメ♪ 楽天での買い物でポイントがダブルで貯まるオススメECサイトです♪ ECナビの楽天バナークリックしてから楽天で買い物すると、 ECナビポイントもダブルで貯まって、 Pexポイント経由でAmazonギフト券に交換すると他のECサイトよりAmazonの還元率高めで Amazonギフト券に交換もできます♪(^o^)ノ リサーチパネル ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ■☆私のレシピについて☆ (現在のライフスタイルの糖質オフレシピと家族用普通レシピ、 過去の菜食(高糖質)レシピがあるので公開日順、カテゴリわけなどの説明を書いています。) ■個人輸入できる格安&秀逸な食材の紹介・ご注文方法はこちら ★アイハーブで使える初回割引クーポンコード 私からの紹介割引コードはこちらです→ IBA610 ■レシピブログに参加中♪ このブログを応援する♪ にほんブログ村 料理ブログにほんブログ村 料理ブログ 料理レシピ集 にほんブログ村 ダイエットブログへダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ にほんブログ村 健康ブログへにほんブログ村 健康ブログ 病気予防へ ★受賞・掲載レシピレシピブログのプロフィール欄にまとめています。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2017年11月10日 11時50分57秒
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