わかくさ日記

こんにちは


タイ産マンゴーをcoopさんで、398円で、興味本位で買いました。
赤色の肌ではなく、黄色でした。
値段なりの、おいしさでした

(写真を撮るのを忘れたので、coopから)


中を開けてみると、種は、大きくてペッチャンコ
なめらかな舌触りと､熟れた甘みが特長です｡
●やわらかい場合は､早めにお召し上がりください｡
多少擦れ傷や黒点が出る場合がありますが､食味に影響はありません｡
(coopさんの説明)

tamagoyasann さんの
準備「1分」忙しい朝に、じゃこマヨトーストをつくレポしました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
クリックすれば、レシピを見られます
忙しい朝に、さっぱり味の和風トースト。
【 tamagoyasann さん言】


じゃこが好きで、ご飯には、かけていますが、
食パンにトッピングげは、思いもよりませんでした。
和風味であっさりと、朝からカルシウムたっぷりでヘルシーです。
【私言】
手作りパンで作られたのですね、
ブロッコリーや、カイワレなどが添えられ、
更にヘルシーで、しかも、とっても美味しそう!
和風味であっさり、食欲のない朝も食べやすいです
【 tamagoyasann から】



カリッと　牡蠣ソテーをつくレポしました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
クリックすれば、レシピを見られます
コロッケで残った衣（小麦粉、パン粉）を捨てるのがもったいないと
感じ出来上がった、逆転発想レシピです。
【 tamagoyasann さん言】


とても甘い牡蠣ソテーでした。
牡蠣フライは、油が飛ぶので、作るのが嫌いでした。
でも、この粉の調合と、この方法ならば、飛び方が少ないので、楽です。
【私言】

沢山のつくレポ、感謝です。
揚げるより、焼く方が、断然油の量が減るので、ヘルシー。
ダイエット中ならではのレシピ。
きれいに作っていただきありがとうございます
【 tamagoyasann さんから】

tamagoyasann さん、御馳走さまでした