AIヨガ（あいよが）

【誰でもヨガ】後のお得なプライベートレッスン枠のご報告です！

今日のご依頼は、マンツーマンの個人指導。

前日までにご依頼を頂いたので、

依頼主様のニーズに合った準備をしていきました。

レッスン後、すっかり体が軽くほぐれて、

ニコニコ満面の笑顔でお帰りになられたご依頼主様。

さっそく、今日のブログにご感想を公開してくださいました！

ご紹介しますね。

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（エリナナさんのブログから原文のまま）（←クリックでご本人のブログにジャンプします）

土曜日の青空ヨガに続いて、今日もヨガに行ってきました。

11月にある「ステップアップヨガ」に都合が悪く参加できないため

今日はレッスン後に「プライベートヨガ」をお願いしました。

首・肩周りがすぐにガチガチになりやすいので、重点的に見てもらいました。

もう、終わったあとの爽快感。

びっくりする程、身体が軽くなりました。

超オススメです！

30分ですが、苦手なところをしっかり見ていただきました。

30分2千円でこんなに変われるなんて、嬉しい限りです。

AIヨガサークルは最高です。

皆様も1度、いかがですか

いつものレッスンでは集団なので、できないポースもそのままになってしまいますが、

個人だと弱点・難点が解消できますので、ぜひおすすめします。

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あははは～！

エリナナさん、よほど感動されたんですね。

エリナナさんの普段のブログは、

「太文字」や「色文字」やお使いになりません。

エリナナブログで初めて拝見した

大文字＆色文字！

感動の大きさが伝わります。

特に、わしのポーズや

↓画像はyogajournalからお借りしました

牛顔のポーズでは、

普段の集合レッスンで引き出すのが難しかったエリナナさんの

隠れた能力を発揮して頂きました！

フォームが改善されただけでなく、

生まれて初めてというくらい肩周りが動いたそうです。

すごいですね～。

エリナナさん、有難うございます。

持病と共存しながらご参加くださっているエリナナさん、

かねてより、ヨガの効果を実感されていますが、

コチラ→「2010/10/29 療養中・リハビリ中のヨガと効果」

今回は、

短時間で大きな変化を実感されて

驚かれたようです。(＠_＠;)

実は、今日のプライベートレッスンは、

30分のプライベートヨガの後、

エリナナさんの症状を考慮して、ストレッチポール（ヨガポール）を使った

コンディショニング を追加しました。

（AIヨガは、ヨガインストラクターですが、トレーナーでもあります）


以前から、

「エリナナさんにはストレッチポールが良いよな～」

「エリナナさんの症状は、アレとコレで改善するだろうな～」

と、考えておりました。

なんとお誘いしたらよいか？と迷っていたところへ今回のご依頼！

これは、渡りに船！と、

プライベートヨガ後にストレッチポール30分をご体験いただきました。

見事に予想的中です！

もう、実施中からエリナナさんは

「あ～！気持ちいい～！」

「うわ！めっちゃ開く！」

「お～！めちゃ伸びる～！」

歓喜の声を漏らされ、身体の変化を表明されました。

やったぁ～！

ニコニコ満足げな笑顔のエリナナさん、

別れ際のエリナナさんの素敵な笑顔が今日は頭から離れません。

エリナナさん、貴重なお時間を有難うございました。

こちらもどうぞ→「2012/4/27 参加者さんの声（セミプライベートレッスン）」

持病をお持ちでない方も、首 肩周りの不調を抱える方は多いです。

自力で改善しきれない肩こり首こりをお持ちの方、

一度AIヨガサークルで プライベートレッスンをお試しになりませんか？

あなたに合ったプログラムをカスタマイズさせて頂きます。

もちろん、

ヨガを効果的に習得したい方、ヨガを専門競技に活かしたい方、

おすすめです！


コチラもおすすめです→「肩こり腰痛予防ヨガ」by松本ゆうこさん

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