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2021.05.15
テーマ：■ヨガ・ピラティス■(2515)
カテゴリ：参加者さんの声
4名の参加者さんの声を お届けします
募集中（AIヨガサークル） （火）【誰でもヨガ】【寝ころびヨガ】＠オンライン 募集中（箕面市の事業） 夜のレッスン昨夜は、週に一度の 夜のレッスンでした。 あっ、「夜のレッスン」って言っても、 お酒の出るレッスンでもないし  パートナーと仲良くなるレッスンでもないですよ！  AIヨガでは珍しい、 週に一度だけ 夜間に開催するレッスンです！ 究極の癒しのレッスン緊急事態宣言中の 毎（金）19:30～20:45 ”一週間の疲れを洗い流すように取り去る 【寝ころびヨガ】”  【寝ころびヨガ】は、 ストレッチポールと ヨガを融合させることで それぞれの効果を ２倍にも３倍にも増幅します。 ＊【寝ころびヨガ】は、AIヨガのオリジナルレッスンです。 ＊ピラティスや筋力トレーニングの要素も入れています。  疲れた体を 根本から回復させ 疲れにくい身体に導く、 究極の癒しのレッスンです （なので、結果的に、お酒が美味しくなったりパートナーと仲良くなったりすることはあります！） そんな究極の癒し効果に魅了されてか、 リピーターさんが徐々に増えています。 昨夜の参加者さんのお声を ４名だけ紹介しますね。
１，オンラインのうちに受けたい
スカイアリーナまで、遠いAさん。 普段の交通手段は自転車だそうです。 （Aさんよりもっと遠いところからお越しの方もいらっしゃいますが、お車です）
「スカイアリーナまで行けないので、 オンラインのうちに しっかり受けておきたいです！」  そう、ご自宅が遠くても、 オンラインなら問題なし！ 距離を超えて、快適に参加できます！
２、オンラインが助かります
Aさんよりも、スカイアリーナは近いBさん でも、自転車もお車も乗られません。 （＊スカイアリーナで【寝ころびヨガ】を受けると、帰りのバスがない）
「私も、スカイアリーナまで行けないので、 オンラインのうちに 受けたくて！」 
オンラインなら問題なし！ 移動時間もかかりません。
３，家の方が寛げます
Cさんは、スカイアリーナにも近く、お車も運転されます。
でも、Cさんは、 「自宅の方が ゆったり寛げて良いです！」 なるほど。
スカイアリーナの【寝ころびヨガ】だと せっかくリラックスした心身を、 キリッ！と引き締めて 運転して帰らないとなりませんが、 ご自宅だと、 そのまま ホワホワ～ としていて良いですものね ４、シャバアーサナで起きなくて良い
スカイアリーナは遠いDさんですが、 普段は、お車で対面レッスンにご参加です。 私は、スカイアリーナのシャバアーサナ後も 「寝ていたい人は寝ていてください。 起きなくて良いですよ」
とお声掛けしますが、 やっぱり殆どの方が ほぼ同じタイミングで 起きてこられます。
でも、オンラインだと 私の声掛けのタイミングに合わさずに、 それぞれ、ご自分のタイミングで バラバラに 起きてくださいます。
この間、たった数十秒～数分の違いですが、 やはり、 ご自分のタイミングで目覚める方が、 より リラックスが保てます。 「オンラインだと、他の人が気にならず、 シャバアーサナに集中できます！」 そうですね！ もちろん、そのまま眠ってしまってもOK！
オンラインやってて良かった！
オンラインならではの、 たくさんの感動のお声。
皆さんのご感想を伺うたびに、 オンラインヨガ、 やってて良かったな～ と、 しみじみ思います。
皆さん、本当に有難うございます。
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Last updated
2021.05.15 23:26:23
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