1187796 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

AIヨガ(あいよが)

AIヨガ(あいよが)

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

Profile

AIPIA

AIPIA

Category

カテゴリ未分類

(42)

予約方法

(6)

サークルのお知らせ

(332)

参加者さんの声

(58)

【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】@みのお市民活動センター

(232)

【誰でもヨガ&ポール吹田】

(201)

【寝ころびヨガ(ストレッチポール)】

(99)

【ムーンヨガ】

(114)

【青空ヨガ】

(236)

箕面市【パワーヨガ教室】

(21)

【保育(託児)付きレッスン】

(35)

【子連れOK!ヨガ】

(6)

【プライベートレッスン】

(57)

【アフリカでヨガ】

(19)

【温活!あったかヨガ】

(15)

【最強の美顔ヨガ】

(17)

【 カフェ&ヨガ 】@珈琲un

(9)

【タッチカウンセリング】

(15)

【アロマテラピー】

(10)

サークルのこぼれ話

(4)

ヨガに関するお役立ち情報

(3)

ヨガマットの選び方

(20)

ヨガラグ・ヨガタオルの選び方&使い方

(7)

ヨガマットのお手入れ・洗い方

(8)

ヨガブロック・ヨガベルトの選び方&使い方

(3)

ヨガバッグ・キャリー・ストラップの選び方

(1)

ヨガウエアの賢い選び方&お手入れ

(17)

ヨガBGM

(2)

ヨガ本

(1)

国際協力・震災復興支援・フェアトレード

(39)

シニア・障がい者レッスン

(5)

お買い得情報!

(9)

お得情報!

(9)

インストラクターのつぶやき

(95)

つぶやき

(17)

アフリカ

(34)

フランス語

(6)

連続講座

(20)

参加方法

(2)

サークルの紹介

(1)

無料体験

(27)

NPOフェスタ

(29)

気象警報発令時のレッスン

(6)

【体験レッスン】

(8)

ヨガと身体の柔らかさ

(2)

ヨガを快適にするワンポイントアドバイス

(1)

初回ご案内【箕面】

(1)

星空ヨガ

(16)

手作りパン

(3)

新型コロナウイルス

(13)

オンラインヨガレッスン

(78)

スケジュール

(8)

プールサイドでナイトヨガ

(1)

お片づけ

(4)

ヨガと花火を楽しむ会

(5)

【健康体操&ポール】

(1)

不登校

(1)

Calendar

Freepage List

2021.11.18
XML

​​​


今日のNHKニュースで
北里大学客員教授で
日本頭痛学会理事の
五十嵐先生が

​​「マスク頭痛にヨガが良い」​​
と仰っていました!

↓ コチラ(画像は、NHKのtwitterからお借りしました)


​うん、やっぱりね。​




​​​

​​​ ​​

実は、昨年来、
プライベートレッスン頭痛を訴える方が増えています。

もともと頭痛持ちの方
片頭痛(偏頭痛)の方に多いですが、
そうでない方も、
マスク生活が頭痛を誘発しているようです。




特に、長時間マスク着用の日は、お辛いようです。

ただ、
レッスン後は、皆さま
「あれ?頭痛が消えました!」
「たった30分で治りました!

と、
魔法のようにスルスルと…、
例外なく改善されています!
​(プライベートレッスン中もマスクは着用しています)​


そんな実体験からも、

ヨガで頭痛が改善されることは、
分かっていましたが、
専門家の先生が
NHKの全国ニュースで

​「ヨガが良い」​

と仰ってくださったのは、嬉しいですね。



​​
今日の放送は、
「NHKジャーナル」のHP

または
「らじるらじる」から
聞き逃し配信でお聞きになれますが、





残念ながら、ニュースでは

具体的なヨガのやり方までは触れていません。

頭痛に効果的なポーズや

具体的なやり方

が気になる方は、

お気軽にお尋ねくださいね。


重度の偏頭痛を克服したAIヨガが​

丁寧にお伝えします。



プライベートレッスンでは、

頭痛以外にも

様々なご希望にお応えします。

 

ヨガの上達インストラクター養成から

病後リハビリ、

産後ダイエット、

転倒予防…

 

対面もオンラインも
【お得なプライベートレッスン】のご予約は

コチラ→RESERVA予約システムから予約する

 

​​カレンダーにない日時の
【プライベートレッスン(個人orグループ)】ご依頼は
コチラ→

(画像クリックでメールフォームが開きます)











お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2021.11.18 22:35:39
コメント(0) | コメントを書く



© Rakuten Group, Inc.