何のことは無い。
本日のお題は、昨日の日曜日に言わばシーズン外れのロードワークをやってのこと。
シーズン外れとは簡単に書くと、冬場でないと言うこと。
気温が高くて蒸し暑く、スタミナを要求される中でのランニング。
通しで2時間程やったけども、実感としてはやってる途中よりも、終わってからのダメージが大きい。と感じるな。バテ気味(笑)
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最終更新日
May 23, 2022 12:30:01 PM
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