|
|
|
2023.04.14
テーマ：暮らしを楽しむ(383832)
カテゴリ：ミニマルに暮らす
みなさま、こんにちは。 すずひです。
さて。 「MBTI診断」って、ご存知ですか？ ( ´▽｀) MBTI診断（マイヤーズ＝ブリックス・タイプ診断）というのは、 その人がどのように世界を認識し、 物事の決定、処理をおこなうかについて、を、 16タイプのパーソナリティで判別する、という自己申告型診断テストのこと。  このテストは、非常に正確であり、 巷では「ゾッとする」とさえ噂されているのだそう。 ゾッとしたい・・・？ したいよね ？？？？？ （笑） さあゾッとしよう！と思って早速やってみましたところ、わたくしは。 その数全世界人口のわずか１％未満、という たいそう希少なタイプであるところの・・・ 「提唱者型（INFJ）タイプ」 という診断になりましたですよ。
なるほど。
うわあ、そうだったらうれしいなあ ヽ(；▽；)ノ それゆえに、周りからは非常に外向的な人だと思われがちだけれども、 本当の姿は、無類の「ひとり」好き。 提唱者型の人が突然姿を消しても、だから周りの人は心配しすぎないで、 そっとしておいてあげましょう。 みたいな取り扱い説明もあって・・・ ほんとそれ （；＿；） ＊ そんな「MBTI診断」はこちら → ar Web ＊ より詳しい「16Personalities 性格診断テスト」公式サイトはこちら → ★ なるだけ「中立」や「どちらでもない」の解答を避け、 なおかつ１２分以内で答えるのが大切なのだそうです ( ´▽｀) 相性なんかもわかるみたいだから、 あなたにとって大切な人の診断結果も、俄然知りたくなっちゃうね！  さてさて。 １６時間断食を始めて丸２年。まもなく３年目に突入です。 わたくしにとっての１６時間断食は 「目標を達成したから、はいここで終わりー」っていう、 そういうもの（ブーム）ではもはやなくなっており・・・ もうずっとこうなのだろう、と、そんな確信に変わっています。 これが、ふつう。 毎日１日３食を食べていた感覚が、もう全く思い出せない。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 名古屋市にお住まいの T子さんへ お手紙を、ありがとう。 ４年前の春にもお手紙をくださって、 T子さんのお名前（お苗字）を覚えていましたから、 え！？ ２通目のお便り！？ って、とても嬉しかったです。 家族構成が同じで、お誕生日も近くて、年齢も同じ。 お手紙を「鉛筆」で書きたいところも、 わたくし、一緒です。 T子さん、息子さん、そしてご家族のますますのお幸せを、 わたくしからも、どうかお祈りさせてくださいね。 あたたかいお手紙を、本当にありがとう。 すずひの服が好き！のお言葉も、ありがとう！ め、めっちゃうれしい！ ヽ(；▽；)ノ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ では、２年前からずっと「１日２食」なの？と問われると 実はそこのところにも変化があって 最近は、日によってはもう「１日１食」だったりするんですよ。 「１日１食 ＋ おやつ」みたいなスタイル。 ちゃんとした１食のほかに、好きなおやつを、遠慮なくたっぷり！（笑） もうそれで、気づけば１日が終わってしまうから、 これでふつうに足りているのに、 もしもこれ以上頑張って食べるとすれば、 一体どこのタイミングで何を食べたらいいのだ (゜∀。) ？ という、そんな感覚。  わたくしには、若いころ「摂食障害」の経験があり、 初めは拒食だったんですけど、 やがてそれは「拒食」と「過食嘔吐」を交互に繰り返す、という 多くの患者が陥る症状の日々となり、 完全完治するまでには、行きつ戻りつ、しながら、 結局は２０年以上引きずったんですよね。 病院にも行かなかったですし、ね。 そういう経験があるから、 １６時間断食に取り組みながらも、 「拒食」と「１日１食（断食）」と、じゃあ何がどう違うんだろ、って、 食べないでいる時間が「当たり前」や「平気」になればなるほど、 同じことしてるだけなのでは？ と不安になったり、 自分の中で、なかなか答えを見つけられずにいたんですけど・・・・ 【 拒食 】 自分を大切にできない、自分を痛めつけ、悲しませる行為。 心を見失う行為。 自分を破壊する行為。 食べものや、食べることに対する「憎悪」。 【 断食 】 自分を大切にする、自分を喜ばせる行為。 心を取り戻す行為。 自分を整える行為。 食べものや、食べられることに対する「感謝」と「幸せ」。 ２年続けてみて、向き合ってみて分かったこと。 一見同じ「食べない」という行為なのに、 臨む気持ちや精神状態のベクトルは、全くの「真逆」だ、ということ。 日に日に理解が深まった「食べること」に対する、この思い。 断食することで、食べられることの有り難さを・・・逆に知る？ ああ、なんだかうれしいなあ （；＿；）  楽しみに待ってた「いちご」が届きました。カシューナッツごろごろ！甘酸っぱくて美味しい！今日はきっとみんな「MBTI診断」にすっ飛んでしまって、 ここまで、後半まで読んでくださった方は少ないのかもしれません。 帰ってきて読んでくださったあなたさまは、希少！ 好き（笑）！！ ありがとう！！ いつも最後まで読んでくださって、ありがとうね。 おわり ↓ 「読んだよ！」とポチッとしてくださるあなたのお気持ち、とてもうれしいです  にほんブログ村 いちごグラノーラ、飲むヨーグルトでいただいていたけれど、 どうやら「豆乳」が、よりおすすめ！なのだそう。 ソイミルク、買ってこよ！！  ： お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2023.04.15 15:15:27
[ミニマルに暮らす] カテゴリの最新記事
|
