肩・上腕のしこりの救世主登場の続きで、）
先日、固くしこった上腕３頭筋に、（含む２頭筋、）
救世主としての手すりが登場、
この丸棒手すりに、上腕を押し付けて、
劇的に、しこりのほぐしが進展した、
が、脇下の上腕上部は、
ストレートの丸棒では、いまいち、深く届かなかった、
そこへ、昨日、家の中で、
自分の前に、突如、現れたのが、これ、
数年前、母の介護用に、
家の中につけた手すりのひとつで、
ポイントは、そのエルボー部、
丁度、肩の高さにあって、
ここに、上腕を上に上げたまま、
その脇下付近をグリグリやると、
しこった筋肉の深層部に、入ること入ること、
痛みも相当なものだが、
そのほぐし効果は計り知れない！？
おかげで、今朝おきて、
手先の痺れがかなり解消していた、
＊年のせいか、起き際は、
手先が麻痺しやすかったのだが、
やっぱ、上腕のしこりは、
体の末端の手先の痺れに、
多大な影響を及ぼしていたようだ、
それだけではない、
以前からあった左脇下の痛みも退いてきた、
上腕のしこり（硬い二の腕）は、
脇下の筋肉をも引っ張っていたわけだ、
先日、コリと張りの違い、前鋸筋の痛みの対処で、
コリと張りの違いは下記のとおりだったが、
コリは、（硬くなった箇所で）もみほぐせる、
張りは、筋肉が引っ張られている状況で、
骨と骨が離れてしまった場合におきやすい、
（張りは別として、）
基本、骨の異常が関与しないコリ（しこり）は、
徹底的に、ほぐしあるのみ！！
上腕部のように、大きい箇所は、
ほぐしに時間も手間もかかる、
それに、無理にほぐしていいのか、
疑問もわいてくる、
しかし、迷いは今はない、
何ヶ月かかっても、固くなったしこりは、
ほぐさなければならない、
放っておけば、血流、神経が滞り、
且つ、周囲筋肉に悪影響を及ぼし、
体を劣化・悪化させるしかないからである、
ソー言う意味でも、昨日、
しこりを粉砕すべく、
目の前に現れた手すりエルボー部は、
母からの物言わぬプレゼントのように思えた、
更新日 2015年09月17日 21時45分12秒
