コメント頂いて、
なぜか分からないのですが、昨夜から頭の右脳側の上に指を当てたりすると痛みが走ります。当てないでいても重い感じがあり、時に、刺すような痛みが出ます。我慢できないほどの痛みではないのですが、
自分の経験からすると、
後頭部の筋肉のしこりと思われ、
まず、頭蓋と頚椎の接続を直近で見ると、
http://rism-acu.com/blog/headache-back
実に様々な筋肉で頭蓋は支えられている、
さらにその表面を別の筋肉群が支える、
大事なのは、（頭蓋に限らないが、）筋肉の中は、
神経、血管が走っていること、
特に頭蓋付近は中枢神経があるだけに、要注意、
しこった筋肉は、
頭蓋表面の神経、血管を圧迫し、痛みを出す、
＊目の痛みを伴うのが一般的、
それ故、対策は、
1）筋肉をしこらせない
（--＞ストレートネック、猫背姿勢をやめる）、
2）しこった筋肉は緩める、
（--＞坂戸式で緩める、）
頭の筋肉は、両手5本指で、頭全体を押さえながら、
頭蓋を前後、左右横、左右旋回させ、緩める、
首の筋肉も同様で、
頭の動きと肩の動きを合わせて、ほぐすといい、
自分の場合、首回りはかなり緩んだが、
頭の筋肉が盲点だった、
後頭部は筋肉が薄くてわかりにくいのだが、
少しづつほぐすと、癒着・固着していた筋肉が復活、
血液が流れるようになり、
目の痛みも改善してきた、
体の部署に関わらず、
とにかく、筋肉のしこりは放置してはならない、
痛みの元凶となっていることが多い、
そのしこりを助長するのが、
圧倒的に普段の猫背及びPC操作であろう、
