|
カテゴリ:カテゴリ未分類
友人から借りた本を読みそしてDVDで 早速、ヨガを始めました(^^)/
一見簡単なように見えるポーズもいざやってみると
インナーマッスルが鍛えられそうですね~
しかも、このところひざを痛めていたのですが
さらに、呼吸が浅いという悪癖も直りそうなので
これから継続できるように頑張りたいです♪♪
やっています!!フォローよろしく^^ ←応援のクリックをポチッと押してくださいね(^^)/ ←こちらのほうも応援いただければ嬉しいです(^^)/ 個別指導塾スクールIE前原駅前校のホームページは ↓ ******************************** My mission 成功の お手伝いを とおして 共に学び 共に 成功体験を 共有すること ********************************
お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
|