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September 20, 2018
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<内容から>


ヨーグルトというと健康的な食べ物と思われがちだが、実は多くの場合、砂糖が豊富に含まれている。そのため消費者は、健康的なものを食べていると勘違いしない方がいい、と科学者は警告している。

英リーズ大学主導の調査によると、砂糖の含有量が特に高いものの中には、オーガニック・ヨーグルトも含まれていた。100グラムあたりの糖分が、コーラ飲料より多いものもあった。

英イングランド公衆衛生局(PHE)の実地調査を主導したバーナデット・ムーア博士は、「ヨーグルトにどれだけ砂糖が入っているかを知ったら、親も含めみんなが驚くと思う。ナチュラル・ヨーグルトを買って、自分で果物を混ぜるのをお勧めする






たしかに、日本でも市販のヨーグルト(砂糖入り)は甘すぎますよね。

無糖の豆乳ヨーグルトが、唯一、スーパーでも買えるようになりました。



豆乳グルト400g コレステロール0%、砂糖不使用、乳成分不使用



フェアトレード・ジャム【フェアトレード】【ピープルツリー】【PeopleTree】


私は、果物入れて食べるのが好きで、あとは、ピープルツリーのフェアトレード・ジャムがあれば、最高です♪すっごく満ち足りた気分になれるのよ!ぺろり


フェアトレードの「People Tree」







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Last updated  October 21, 2022 10:03:51 PM
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