カテゴリ:本とことば
自分のボキャブリーから、
「すべき」という言葉を永遠になくしてしまおう。 そして「すべき」を「できる」という言葉に 置き換えてみるのだ。 「できる」と言えば、 自分に選択肢があることがわかる。(略) そもそも、自分がやりたくないことのために、 何年間も自分を責め続けている人がいる。 それは多くの場合、 他の誰かに「~すべきだ」と言われた だけに過ぎない。 そのことにきがつけば、「~すべきリスト」から はずすことができる。 なんとこころが軽くなることだろうか。 出典元 「すべてがうまくいく「やすらぎ」の言葉」 著者名 ルイーズ・L・ヘイ 例えば、こんな具合らしい。 ●私はもっと勉強すべきだ ↓ ◎私はもっと勉強することができる ●私はもっと家族サービスをすべきだ ↓ ◎私はもっと家族サービスができる ○○すべきと言ってしまうと、 自分にむち打っている感じがする。 しかし「できる」と言うと、 なんだか、自分から進んでやるという感じがする。 言い回し1つで、こんなにも感じが違う。 同じやらなくてはならないことなら、 すべきより、できると思った方が 自分からやる気になるように思う。 同じように、 「私は○○できない」という言葉を、 「私は○○したくない」と言い換えてみると、 自分の気持ちを確認できるそうである。 ■今日のおすすめ本→「自分を変える魔法の「口ぐせ」」 佐藤 富雄 著 口ぐせ博士と言われる著者はこう言っています。 「口ぐせひとつで人生が変わる。 そう聞いてあなたはどう感じますか? 中には半信半疑の方もいるでしょう。 しかし、これは科学的な裏付けのある事実です」 とてもいい本です。 ■まゆのぼちぼち日記→「ヘルシー、ダイエット茶。百草水なるもの」 すごい、お茶ってあるんですねぇ… ■男女の違い「今週のああ…違うのね」毎週木曜日UP→ 今週のテーマ:「今週は男性をもっと理解しよう…」と言うことで、 女性に特に、読んでもらいたいお話しです。 男女の脳から違いをまとめています。 ■「ことば探し」HP→http://www.kotobasagashi.net/ ぜひ、のぞいてみてくださいませ。 ■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 →購読申込み お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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