「ことば探し」

あなたはどうなりたいのですか？

人から愛されたいのでしょう？
でも、そうだったら、そのための種を
蒔かなくてはならないのです。

トマトが食べたいのなら、
トマトの種を蒔かなくてはなりません。
ですから、愛が欲しいのなら、
まず愛の種を蒔く必要があるのです。


出典元 「〈からだ〉の声を聞きなさい」　
著者名 リズ ブルボー


愛が欲しくても…
怒りの種を蒔いている人がいる。
やさしさが欲しいのに、
不満の種ばかりを蒔いている人もいる。
安らぎが欲しいのに、
忙しさの種を蒔き続けている人もいる。

本当は、何が欲しいんだろう…
どんな種を蒔けばいいんだろう…
本当に蒔くべき種はなんだろう…

考えてみなくちゃな。

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■「ぼちぼち日記」↓
　「「体を温める」身近なスゴイ食材とは…」

漢方薬の主要成分で、これがないと漢方が成り立たないと
言われている食材が、身近にあったのだが、知らなかった…
このすごい食材…「体を温める」のにも相当な威力があるらしい。

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■今日のおすすめ本 ↓
　「小さいことにくよくよするな!愛情編」
リチャード カールソン , クリスティーン カールソン著

著者は心理学者であり作家とその奥さん。
二人で「くよくよしないヒント」を教えてくれます。

今回は「愛情編」で、
「夫婦や恋人をはじめとする愛情関係のすべては、
　気分を明るくして視野を広げるシンプルな方法で、
　改善できると信じている」と言っていて、
そのための１００のアイディアを教えてくれます。

例えば、
●古い話は蒸し返さない
●最後通告を出さない
●落ち込んだときにケンカをしない
●一日をグチで終わらせない
●崖っぷちに立たせない
●相手にスーパーマンを期待しない
●愛は特訓しないと育たない
●理由をいちいち詮索しない
●謝罪はすんなりと受け入れる
●「ごめんなさい」のひと言を

読みやすい本ですので、とてもおすすめです。

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