「ことば探し」

昔のほうが勇気があって、
行動的で、積極的ではなかったかしら？
こう思い返してみることは大切だ。
そうすればこう言うのはずっとたやすくなるだろう。

「さあ、やってみよう。
　これだってあれだって、
　昔はできたんだもの。
　人生経験が浅かったのに。
　だから、いまならずっとちゃんとやれるはず。
　もう逃げたりしない」


出典元 「毎日のわたしに自信が持てる20の方法」
著者名 ウーテ エーアハルト


「あのときには、やってみたじゃないか！」
勇気を出して…。

自分が勇気があったときのことを
思い出すのは大切で、
（それがどんなに小さなことでも）
自分にも、勇気はあった、そして今もある、
と思うことは大事なことだと思う。

尻込みしたくなることは、ある。
結果が怖くて、やれないこともある。
できるかできないかわからないこともある。
不安ばかりが大きくなることもある。

しかし、そんなときも、
ひとまず、かつての勇気を思い出し、
とっかかりをつかもう。
かつては、あんなことや、そんなことも
勇気を出して、乗り越えてきたことを思い出して、
踏み出してみよう。

そうすれば、きっと、
今の勇気が、これから先の勇気に結びついていく、
そして、それが力になっていくと思うのだ。

《働く女性に読んでほしい本です》

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「何かを主張しているものたち」

私から見ると、あってもなくてもいいような、
「何かを主張しているものたち」紹介。

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■今日のおすすめ本 ↓
「とにかく、やってみよう!」
スーザン ジェファーズ 著

心理学博士号をもっているベストセラー作家の著者が書いた、
「やってみようよ」とお尻をたたいてくれる本です。

何かをやる前に、いろいろな不安がわき起こってきますが、
この本では、こう言っています。

１．私が成長しつづける限り、不安は決して
　　消え去ることはない。
２．不安を取り除く唯一の方法は、勇気を出して、
　　行動に移してしまうこと。
３．自信をつける唯一の道は、立ち向かって…
　　実行すること。
４．見知らぬ領域に入るといつも不安に感じるのは、
　　私だけではない。他のみんなも同じ！
５．無力感から生まれてくる底深い不安と共に生きるより、
　　不安の壁を打ち破る方が、ずっと怖くない。

不安から逃れることは出来ないのならば、その感情を
道連れにしながら、冒険に出ようということです。
そして
「不安を感じながら…とにかく、やってみよう！」と。

そのために、あなたのパワーをもっと引き出そう、
ポジティブな思考法を身につけようと、いろいろな
方法や考え方を教えてくれます。

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