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October 22, 2021
カテゴリ：人間というもの
《お知らせ》
■相談室「楽になろっ！」やっています。 初回は無料ですので、気軽にどうぞ。 ｢自分が変なのでは？」「なんかイライラする」 などなど、今のもやもやを話してみませんか？ 話してみると、大分楽になりますよ～ ★詳細は→「楽になろっ！」 ■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中！ ★詳細、使い方などは→「無地のカード」 怒りの耐性が小さい人は、 人や物事に対する許容範囲が狭い人です。 そのため、自分と違う価値観を 受けいれる事が上手にできません。 極端な話、自分と同じか違うかで 判断しようとしてしまいます。 価値観は、 人それぞれ違っていいのです。 自分と違う価値観の人がいるから、 社会は成り立っています。 もし、みんなが 自分と同じ価値観だったら、 自分がやりたくないことは、 みんなもやりたくないことになり、 世の中が動かなくなってしまいます。 自分と違う価値観を 受けいれる努力をしましょう。 そのときに、０点か１００点で 考えるのではなく、５０点ぐらいは同じ、 ７０点くらいは同じといった具合に、 「違い」よりも自分と「同じ部分」を 見ようとする努力をしてください。 そうすると、人や物事に対する 許容範囲を広げることができ、 怒りの耐性を大きくすることができます。 出典元 ｢自分の「怒り」タイプを知ってコントロールする はじめての「アンガーマネジメント」実践ブック｣ おすすめ度４ 著者名 安藤 俊介 ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」 ………………………………………………………………………………………… いろいろな人がいるのだなあ… みんな違う、のだなあ… いろいろな価値観があるのだなあ… いろいろな特技があるのだなあ… いろいろな考え方があるものだなあ… いろいろなやり方があるものだなあ… と思いつつ、 よくこれで平気でいれるな、 よく恥ずかしくなく言えるな、 こんなことしていいと思っているのか、 よくこんなことができるな… おいおい、そんなことしたらダメだよ～ そんなことしたらつかまるよ、 から、 すごいなあ～こんなことができるんだ、 こんなことをしている人がいるんだ、 すごいなあ～よくやるなあ、 うわぁ～すばらしいね～ ありがたいな～助かるな～ こんな考え方（やり方）もあるんだな～ などなどまで、 日々いろいろな場面で感じます。 そのために、気持ちがざわついたり、 高揚したりもします。 また、違う価値観の人に、 救われたりもします。 それが生きている世の中で、 それがパワーも産みだし、良くも悪くも、 それで動いている、のだと思います。 だからこそおもしろいし、ね。 ■今日のおすすめ本 タイトル：｢職場いろいろ・人間いろいろ 女の目で見た男のプライド｣ 著者 ：加藤洋子 出版社 ：青山ライフ出版 (2014/1/18) おすすめ度：４ ≪本からの紹介文≫ 気取らず、口笛吹いてハダシで人生を歩いてきた著者が、 さまざまな人間関係に介在するやっかいな「プライド」を 独自の切り口でとらえた痛快エッセイ。 ■「夫婦関係を考えるおすすめ本 ３３冊」はこちら↓ http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php ■「男女の違いが書いてある 必見！「20冊のおすすめ本」はこちら↓ http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php ■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」 ■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」 ■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック 画面、右側中央になります。 <(_ _)> お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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October 22, 2021 01:45:20 PM
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