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病気と生きる

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むっこchan

むっこchan

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2021/09/07
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🍀ココナッツオイル
買ったものの、デザートやパンケーキを作る時にしか使わなかったので中々減らず、使い道を考えていました。 
内臓脂肪と皮下脂肪を減らしたくて、ココナッツオイルの健康効果についてネットで調べてみました。

ココナッツオイルに含まれる「中鎖脂肪酸」は、肥満改善やダイエットのサポート効果が期待出来るそう。
また、医療の研究も進んでいて、症状軽減効果がある病気があるようです。


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1、脂肪燃焼を促進する
2、空腹感を抑える
3、体脂肪として体に付きにくい
4、乳がんの症状の緩和とストレスの軽減
5 、てんかんの発作抑制 ・認知症・アルツハイマー症状の軽減

機能性ディスペプシアで食事が思うようにとれないにもかかわらず、昨年12月に利尿降圧剤が変更になったら、今年1月からむくんで体重がどんどん増えて4ヶ月くらいで12kgも増加。
ステロイド性慢性副腎機能不全症のため飲んでいるステロイド剤の副作用なのかも知れません。
廃用症候群で筋力低下しているので、体が重くて重くて起居動作が困難になりました。
特に腹部と深部静脈血栓症の両下肢が重くて重くて立ち上がりと歩行が困難で、ふらついて転倒することも度々です。
腹部はまるで臨月の妊婦さんのよう。


腹部膨満が酷くて消化器内科に通院していましたが、機能性ディスペプシア。
念の為、大学病院を紹介してもらい、腹部造影CTと腹部エコー等の検査をして頂いたところ、腹部膨満原因は多量の内臓脂肪と皮下脂肪貯留でした。

腹部膨満を何とかしたいので、2週間くらい前からトーストやサラダなどにココナッツオイル掛けて食べてみました。

🍀私のココナッツオイルの効果
少しずつですが、腸がゴロゴロと動くように。
夜中におならが出るようになった。
便秘で酸化マグネシウムを毎日5錠くらい飲んでいますが、硬便で排便困難でした。
少しずつ便が柔らかくなり、排便が楽になってきた。

ヒハツと一緒に食卓に置いて、体質改善したいと思います。


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Last updated  2021/09/12 03:22:23 PM
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