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2022/07/13
テーマ：病気と仲良くつきあう(1739)
カテゴリ：ステロイド性慢性副腎機能不全症
🍀5月26から急に体調崩す
副腎不全のため、ベッド上でずっと寝込んでいます。 だるくてだるくて、部屋の照明もテレビの音もうるさく感じる程、 体調崩したのは初めてです。 真っ暗な静かな部屋で、死んだようにこんこんと眠り続けていました。 こんなことは初めてです。 離床のため、まず照明に慣れるリハビリを始めました。 🍀テレビの音になれるリハビリ 起床時からニュース番組をつけて聞くようにしました。 音を聞くだけでも、すごく疲れます。 テレビを見るのはもっと疲れます。 食事の間、テレビを見て音を聞いて、 食事が終わるとテレビを消してベッドで安静臥床しています。 慣れてきた頃から、臥床中もテレビをつけたままにして、音だけ聞くようにしました。 音を聞いてるだけでも、すごく疲れます。 少しずつテレビを聞く時間を長くして、午前半日くらいテレビを聞いていられるようになりました。 光や音が体に与える影響、ストレスがこんなにあるとは。 徐々にならしていきたいと思います。  テレビ 32型 液晶テレビ ダブルチューナー 32インチ 裏録画 メーカー1年保証 地上・BS・110度CSデジタル 外付けHDD録画機能 HDMI2系統 VAパネル 壁掛け対応 MAXZEN J32CHS06 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2022/07/13 03:44:03 PM
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